月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素调节、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
长期压力大或作息紊乱会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常。建议保持规律作息，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能造成内膜基底层受损。需避免重复宫腔手术，临床常用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、生长激素促进内膜修复。
雄激素过高及胰岛素抵抗会影响卵泡发育。表现为痤疮伴月经稀发，推荐二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片配合减重治疗。
甲状腺激素不足会导致代谢率降低，常伴随怕冷乏力。需检测甲功五项，常用左甲状腺素钠片、硒酵母片、维生素B12片进行替代治疗。
日常可适量食用黑豆、红枣、动物肝脏、菠菜等含铁食物，避免过度节食，建议每年进行妇科超声和性激素六项检查。
