鼻炎引发的头痛可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理缓解、病因治疗等方式改善。头痛通常由鼻窦堵塞、炎症刺激、继发感染、过敏反应等原因引起。
生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物，减轻鼻窦压力。使用洗鼻壶或喷雾装置，每日重复进行可缓解黏膜水肿。
布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，氯雷他定片缓解过敏反应，对乙酰氨基酚片帮助镇痛。需在医生指导下选择药物。
热敷额窦部位促进血液循环，蒸汽吸入稀释鼻腔黏液。保持室内湿度有助于减少黏膜干燥。
慢性鼻炎可能与细菌感染、鼻息肉等因素有关，通常表现为脓涕、嗅觉减退等症状。需针对原发病进行抗感染或手术干预。
避免接触粉尘等过敏原，适当补充维生素C增强免疫力。若头痛持续加重或伴随发热需及时就医。
