头疼伴发热可通过物理降温、补充水分、药物缓解、就医检查等方式治疗。通常由感冒、睡眠不足、偏头痛、脑膜炎等原因引起。
用温水擦拭额头、腋下等部位，或使用退热贴帮助散热。体温超过38.5摄氏度时可配合冰袋冷敷，避免直接接触皮肤。
每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水加重头痛。可适量饮用含电解质的运动饮料补充流失的钠钾离子。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。细菌感染引起的发热需配合头孢克肟、阿莫西林等抗生素治疗。
持续高热超过3天或出现颈部僵硬、意识模糊等症状时，需排查脑膜炎等严重疾病。血常规、脑脊液检查可明确病因。
保持室内通风，避免强光刺激。发热期间建议进食粥类、蒸蛋等易消化食物，每日监测体温变化并记录症状发展。
