感冒一般7-10天会好转，实际恢复时间受到感染类型、免疫状态、并发症、基础疾病等多种因素的影响。
1、感染类型：
普通病毒性感冒症状较轻，通常5-7天缓解；流感病毒或合并细菌感染可能延长至2周。
2、免疫状态：
儿童、老年人或免疫力低下者恢复较慢，可能需要10-14天才能完全康复。
3、并发症：
出现中耳炎、肺炎等并发症时病程延长，需针对性治疗后方可痊愈。
4、基础疾病：
合并哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病患者症状持续时间可能超过2周。
感冒期间建议多饮水，保持充足休息，若发热超过3天或出现呼吸困难等症状应及时就医。
