老人经常感冒可通过增强免疫力、调整生活习惯、接种疫苗、控制基础疾病等方式治疗。老人经常感冒通常由免疫力下降、营养不足、慢性病影响、环境因素等原因引起。
免疫力下降是老人易感冒的主要原因,可能与衰老导致的免疫细胞功能减退有关。建议适当补充优质蛋白和维生素C,可在医生指导下使用胸腺肽、匹多莫德等免疫调节剂。
作息不规律和缺乏运动会影响免疫功能。保持每天7-8小时睡眠,进行散步、太极拳等温和运动,注意根据天气增减衣物,避免受凉。
建议每年接种流感疫苗和肺炎疫苗。疫苗能有效预防特定病原体感染,尤其对患有慢性呼吸系统疾病的老人更为重要。
糖尿病、慢阻肺等慢性病会加重感染风险。需要规范治疗基础疾病,定期监测相关指标,必要时可使用玉屏风散等中成药辅助调理。
老人日常饮食可多摄入瘦肉、鸡蛋、西蓝花等营养食物,保持居室通风但避免直接吹风,感冒期间注意监测体温变化。