小儿鼻炎有痰可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、调整饮食等方式缓解。通常由过敏原刺激、病毒感染、细菌感染、鼻窦炎等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。家长需选择儿童专用洗鼻器，操作时保持头部侧倾避免呛咳。
40℃左右蒸汽可稀释痰液，家长需监督孩子保持安全距离。可在浴室内制造蒸汽环境，每次5-8分钟。
细菌感染可能伴随黄脓痰，需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素。过敏性鼻炎可配合氯雷他定糖浆。
增加温开水摄入量，避免冷饮刺激呼吸道。适当食用白萝卜、雪梨等润肺食材，控制甜食摄入减少痰液生成。
保持室内湿度50％-60％，定期更换床单减少尘螨。若痰液黏稠超过1周或出现发热，应及时到儿科或耳鼻喉科就诊。
