过敏性哮喘复发时间主要集中在春秋季花粉高峰期、夜间至凌晨、空气污染严重时及剧烈运动后，与过敏原暴露、昼夜节律变化、环境刺激等因素密切相关。
春秋季植物花粉浓度升高，吸入后易诱发气道高反应。建议外出佩戴口罩，居家使用空气净化器，可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片或氯雷他定片。
人体夜间皮质醇水平降低，迷走神经兴奋性增高导致支气管收缩。保持卧室湿度适宜，睡前清洗鼻腔，必要时使用沙丁胺醇气雾剂、茶碱缓释片或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
PM2.5等污染物刺激气道黏膜引发炎症。雾霾天减少外出，室内关闭门窗，急性发作时可选用丙酸氟替卡松吸入剂、异丙托溴铵溶液或扎鲁司特胶囊。
剧烈运动导致过度换气，气道水分丢失诱发痉挛。运动前充分热身，选择游泳等低强度项目，备妥特布他林吸入粉雾剂、色甘酸钠气雾剂或奥马珠单抗注射液。
患者应建立过敏原日记，定期复查肺功能，避免接触毛绒玩具、尘螨等常见致敏物，发作频繁时需及时调整控制治疗方案。
