牙龈黏膜破损可通过保持口腔清洁、使用药物促进愈合、调整饮食结构、避免刺激因素等方式治疗。牙龈黏膜破损通常由机械损伤、口腔感染、营养缺乏、全身性疾病等原因引起。
每日使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合生理盐水或医用漱口水含漱，减少细菌滋生。避免使用牙签等尖锐物品刺激破损处。
可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、复方氯己定含漱液、口腔溃疡散等药物。这些药物具有抗炎杀菌、促进黏膜修复作用。
暂时避免食用辛辣、过热、酸性或坚硬食物，选择温凉流质或半流质饮食。适量补充维生素B族和维生素C有助于黏膜修复。
戒烟限酒，改正不良咬唇咬颊习惯。佩戴义齿者需检查是否存在锐利边缘，必要时进行调磨处理。
若破损持续超过两周未愈或伴有明显疼痛出血，建议及时就诊口腔黏膜科排查全身性疾病因素。日常可使用含氟牙膏维护口腔健康。
