哺乳期注意事项主要有保持营养均衡、避免药物滥用、注意乳房护理、保证充足休息。
哺乳期女性需要增加优质蛋白和钙的摄入，适量食用鸡蛋、鱼肉、西蓝花等食物，避免辛辣刺激性饮食，每日饮水建议超过2000毫升。
多数药物可能通过乳汁影响婴儿健康，使用布洛芬、阿司匹林等药物前需咨询医生，必须用药时应遵医嘱暂停哺乳。
哺乳后应排空残余乳汁，可用温水清洁乳头，出现皲裂时可涂抹羊毛脂软膏，若发生乳腺炎需及时就医。
每日保证7-8小时睡眠，哺乳间隙可闭目养神，家人应协助照顾新生儿，避免母亲过度劳累。
哺乳期间建议穿着宽松棉质内衣，保持愉悦心情，定期进行产后复查，出现发热或乳房硬块等症状应立即就医。
