一岁宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、益生菌等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，选择易消化的米糊、苹果泥等，暂停添加新辅食。家长需少量多次喂养，避免加重胃肠负担。
每2小时喂10-20毫升温水或淡盐水，观察排尿量防止脱水。家长需记录每日出入量，出现尿量减少需立即就医。
使用口服补液盐Ⅲ纠正电解质紊乱，可与蒙脱石散联用。病毒感染引起的腹泻多伴随发热，细菌性腹泻可能出现黏液便。
双歧杆菌三联活菌散等益生菌可调节肠道菌群。乳糖不耐受性腹泻与先天性酶缺乏有关，需改用无乳糖配方奶粉。
持续腹泻超过3天或出现血便、精神萎靡时，家长应立即带患儿到儿科就诊，避免自行使用止泻药物。
