宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医评估等方式缓解。发热通常由感染、环境过热、疫苗接种反应、脱水等原因引起。
建议家长用温水擦拭宝宝颈部、腋窝等大血管处，避免使用酒精或冰水。保持室温适宜，减少衣物包裹。
家长需少量多次给宝宝喂母乳、配方奶或口服补液盐，预防脱水。发热时水分蒸发量增加，需维持电解质平衡。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或退热栓剂。药物需根据体重精确计算剂量。
3月龄以下发热、持续高热超过24小时或伴随抽搐需立即就医。可能与肺炎、尿路感染、脑膜炎等疾病有关，通常表现为精神萎靡、拒食、皮疹等症状。
发热期间建议记录体温变化，避免捂热出汗，可适量食用米汤、苹果泥等易消化食物。
