吹空调可能引起感冒样症状或发热，主要与温度骤降、空气干燥、病毒传播、免疫力下降等因素有关。
空调冷风直接刺激呼吸道黏膜，导致局部血管收缩防御能力降低。建议避免冷风直吹，温度设定不低于26摄氏度。
空调制冷会降低空气湿度，使鼻咽部黏膜干燥易受损。可使用加湿器维持40％-60％湿度，多饮水保持黏膜湿润。
密闭空间空气流通差，流感病毒等病原体更易传播。需定期开窗通风，每2小时换气15分钟。
长期处于低温环境会抑制免疫细胞活性。适当进行快走、游泳等有氧运动有助于增强抵抗力。
出现持续高热、脓涕等症状应及时就医，空调滤网需每月清洗，保持每天2小时户外活动调节体温适应能力。
