16岁还能长高吗，会不会骨骼已经闭合了？

Question

我今年16岁，身高160，怎么样才能使我长高些？会不会骨骼已经闭合了？有没有这个可能

Answer 1

十六岁，骨骼已经基本发育完全，身高还会有所增长，生长激素可能促进长高，但副作用较大，钙片及维生素D3也可促进生长。建议服用盖尔奇D600，含钙和维生素D3，吸收效果较好，另外，可进行适当的运动。

Answer 2

是自己的基因决定的不过可以多运动运动打篮球可以增高注重补钙和运动哦,往上跳是不错的办法,促进骨骼拉伸，多吃豆类和含钙含蛋白质高的食物。