口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗口腔或胃肠疾病等方式缓解。
日常刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，导致食物残渣滞留滋生细菌。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。
摄入大蒜、洋葱等含硫化合物食物或饮酒后，代谢产物通过呼吸排出。可咀嚼薄荷叶或饮用绿茶中和异味，长期需调整饮食结构。
可能与龋齿、牙周炎、舌苔增厚等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行超声波洁治，使用甲硝唑含漱液或替硝唑片控制感染。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为反酸、腹胀等症状。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗原发病。
保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，持续性口臭需排查糖尿病、肝肾疾病等全身因素。
