半夜鼻塞流鼻涕咳嗽可通过调整睡姿、鼻腔冲洗、口服药物、雾化治疗等方式缓解。这些症状通常由过敏反应、感冒、鼻窦炎、哮喘等原因引起。
抬高床头或侧卧可减轻鼻黏膜充血，有助于缓解鼻塞。避免平躺导致鼻腔分泌物倒流刺激咽喉引发咳嗽。
使用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原，改善鼻塞流涕。适合过敏性鼻炎或感冒初期症状。
氯雷他定可缓解过敏症状，右美沙芬能抑制咳嗽反射，伪麻黄碱有助于减轻鼻塞。需遵医嘱使用。
支气管痉挛引起的咳嗽可使用布地奈德雾化吸入。哮喘或慢性支气管炎患者需备好应急药物。
保持卧室湿度适宜，避免接触尘螨等过敏原。若症状持续超过一周或出现发热、脓涕等症状应及时就医。
