排卵期白带增多伴随腰酸可能由激素波动、生理性盆腔充血、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起，通常可通过观察症状变化、调整生活习惯、药物治疗或手术干预等方式缓解。
排卵期雌激素水平升高刺激宫颈黏液分泌，导致白带量增多透明拉丝，腰酸多因前列腺素释放引发子宫收缩，无须特殊治疗，建议保持外阴清洁并避免过度劳累。
卵泡破裂时局部血管扩张可能引起短暂盆腔坠胀感，表现为轻微腰酸下腹不适，可通过热敷缓解症状，避免剧烈运动及长时间站立。
可能与细菌上行感染有关，除排卵期症状加重外常伴随异常分泌物异味或发热，可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗感染药物。
异位病灶在激素刺激下导致炎症反应，典型表现为进行性加重的腰骶部酸痛，需通过腹腔镜确诊，药物治疗可选地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊、GnRH-a注射剂。
若腰酸持续超过3天或伴随发热出血等症状应及时妇科就诊，日常建议记录月经周期变化并避免盆浴。
