没病时田七粉怎么吃好

Question

没病时田七粉怎么吃好？多长时间吃一次为宜？

Answer 1

田七主要是可以补血活血，改善气滞血瘀症状，如关节疼痛，肌肉酸痛，腰酸腿软，贫血等平时也可以用来煲汤喝喝，如用田七煲骨头汤，或者田七炖鸡汤，一般一周食用一到三次为适宜。你会不会有什么不舒服吗？

Answer 2

田七有活血化瘀的功效，对于有伤你可以治伤，无伤的人有温补脾胃，肝肾的作用，而作为保健的服法，可以二种都可以，一是温黄酒送服，二是温开水冲服，也可以煲烫，如鸡，鸽子，猪肚等，一周一次最佳。