头上起癣可能与脂溢性皮炎、头癣、银屑病、接触性皮炎等疾病有关，日常需注意头皮清洁、避免搔抓、调整饮食结构并遵医嘱用药。
使用温和无刺激的洗发产品，避免过度清洁或烫染头发。真菌性头癣需配合酮康唑洗剂，细菌感染时可短期使用氯己定溶液冲洗。
抓挠会导致皮损扩散和继发感染。瘙痒明显时可冷敷缓解，必要时遵医嘱口服氯雷他定等抗组胺药物控制症状。
减少高糖高脂食物摄入，忌辛辣刺激饮食。适当补充维生素B族和锌元素，有助于改善脂溢性皮炎引起的头皮屑增多。
真菌感染需外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾，严重者口服伊曲康唑。银屑病可短期使用卡泊三醇搽剂，避免自行滥用激素类药膏。
建议选择纯棉透气寝具，避免与他人共用梳子等个人物品。若出现脓疱、脱发斑或久治不愈，需及时到皮肤科进行真菌镜检或病理检查。
