消化不良腹胀痛怎么办

Question

消化不良腹胀痛怎么办

Answer 1

消化不良腹胀痛可通过调整饮食、腹部按摩、服用促胃肠动力药、就医检查等方式治疗。消化不良通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂高糖食物摄入，选择易消化的米粥、面条等食物，避免暴饮暴食。可少量多餐，餐后适当散步帮助消化。

2、腹部按摩

顺时针按摩腹部有助于促进肠道蠕动，缓解腹胀。按摩时力度适中，每次持续数分钟，可重复进行。

3、促胃肠动力药

多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等药物可改善胃肠蠕动功能。使用前需咨询医生，明确病因后遵医嘱服药。

4、就医检查

长期腹胀痛可能与慢性胃炎、胃溃疡等疾病有关，需进行胃镜等检查。肠易激综合征患者还需结合心理疏导治疗。

日常注意保持规律作息，避免焦虑情绪，适当补充益生菌有助于维持肠道菌群平衡。症状持续加重应及时就医。