感冒期间频繁排气可能与病毒感染引发胃肠功能紊乱、药物副作用、饮食结构改变、继发肠道菌群失调等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、规范用药等方式缓解。
感冒病毒可能刺激胃肠黏膜，导致消化功能减弱。建议选择易消化的粥类、面条等食物，避免豆类、洋葱等产气食物，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能。
部分感冒药含伪麻黄碱等成分可能抑制肠蠕动。若服用复方氨酚烷胺片、酚麻美敏片等药物后出现腹胀，可咨询医生更换为板蓝根颗粒等中成药。
感冒期间过量摄入乳制品或流质食物可能改变肠道发酵环境。适当减少牛奶摄入，用酸奶替代可补充乳糖酶，同时可配合蒙脱石散吸附肠道气体。
病毒感染可能破坏肠道微生态平衡。除补充枯草杆菌二联活菌颗粒外，可适量食用泡菜、纳豆等发酵食品，症状持续超过一周需排查肠易激综合征等继发病变。
感冒期间建议保持腹部保暖，每日饮用生姜红枣茶有助于促进胃肠蠕动，若伴随严重腹泻或腹痛需及时消化科就诊。
