宝宝睡觉和早上咳嗽可能由环境干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起，可通过调整湿度、避免过敏原、抗感染治疗、抑酸护胃等方式缓解。
夜间空调或暖气导致空气湿度下降，刺激呼吸道黏膜引发干咳。建议家长使用加湿器保持湿度在50％左右，睡前适当喂温水湿润咽喉。
尘螨、宠物皮屑等过敏原诱发气道高反应性。家长需每周更换床品并使用防螨罩，咳嗽持续可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒或西替利嗪滴剂。
病毒或细菌感染导致鼻后滴漏刺激咽喉。可能与受凉或交叉感染有关，常伴鼻塞流涕。可遵医嘱服用小儿氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒或愈创甘油醚糖浆。
平躺时胃酸反流刺激咽喉引发晨起咳嗽。可能与喂养姿势不当有关，常伴吐奶。建议家长喂奶后竖抱拍嗝，医生可能建议使用铝碳酸镁混悬液或奥美拉唑颗粒。
观察咳嗽是否伴随发热、喘息等症状，避免接触二手烟，保持卧室通风清洁，若症状持续超过一周需儿科就诊评估。
