反复感冒可能由免疫力低下、环境刺激、慢性疾病、病毒感染等因素引起，可通过增强体质、改善环境、控制基础病、抗病毒治疗等方式干预。
长期熬夜或压力过大会导致免疫球蛋白减少，表现为反复低热、乏力。建议保持规律作息，适当补充维生素C和锌制剂，如维生素C泡腾片、葡萄糖酸锌口服液、转移因子胶囊。
长期暴露在粉尘或冷空气环境中会损伤呼吸道黏膜，出现打喷嚏、咽痒症状。需佩戴口罩防护，使用生理盐水鼻腔冲洗，可配合玉屏风颗粒、匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉调节免疫。
过敏性鼻炎或糖尿病等基础疾病可能影响上呼吸道防御功能，常伴流涕、咽痛。需控制原发病，可用氯雷他定片、胰岛素配合治疗，必要时加用泛福舒胶囊增强黏膜免疫。
EB病毒或腺病毒持续感染会导致淋巴细胞异常，表现为长期低热、淋巴结肿大。需进行病毒检测，遵医嘱使用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊或干扰素喷雾剂治疗。
日常需保持室内通风，饮食中增加蘑菇、深色蔬菜等富含多糖类食物，适度进行八段锦等温和运动增强呼吸道抗病能力。
