怀孕六个月感冒鼻塞可通过多饮水、蒸汽吸入、生理盐水洗鼻、抬高卧位等方式缓解,通常由免疫力下降、环境干燥、病毒感染、过敏反应等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释鼻腔分泌物,促进代谢。建议少量多次饮用,避免一次性过量饮水加重肾脏负担。
用热水蒸气熏蒸鼻腔可缓解黏膜水肿。使用加湿器维持室内湿度在50%左右,避免直接吸入过热蒸汽。
采用医用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物。操作时使用专用洗鼻器,注意保持头部倾斜角度避免呛咳。
睡眠时垫高枕头30度可改善鼻塞通气。选择左侧卧位更有利于胎盘血液循环,避免平躺加重鼻充血。
孕妇出现发热超过38.5℃或持续鼻塞超过一周应及时产科就诊,避免自行服用感冒药。日常保持空气流通,补充维生素C含量高的新鲜水果。