想吐又头晕可能由低血糖、体位性低血压、前庭神经元炎、梅尼埃病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、手术干预等方式缓解。
长时间未进食可能导致血糖水平下降，引发头晕恶心。建议立即进食含糖食物如饼干，严重者可静脉注射葡萄糖溶液。日常需规律进餐，随身携带糖果。
快速起身时血压骤降会导致脑部供血不足。起身前应活动四肢促进血液循环，必要时使用盐酸米多君等升压药物。老年人需特别注意动作缓慢。
病毒感染前庭神经会引起剧烈眩晕伴呕吐，可能与感冒或疱疹病毒有关。急性期可使用地塞米松减轻炎症，配合异丙嗪缓解症状，多数患者2-3周恢复。
内耳淋巴液失衡导致反复发作性眩晕，常伴耳鸣耳闷。发作期可用倍他司汀改善循环，限制钠盐摄入，顽固病例可行内淋巴囊减压术。
保持充足睡眠和适度运动有助于改善症状，持续性头晕呕吐或伴随意识障碍需立即就医排查脑血管意外等急症。
