肺出血需警惕支气管扩张、肺结核、肺癌、肺血管畸形等疾病，日常需避免剧烈运动、控制血压、戒烟并监测出血量。
1. 避免剧烈运动
剧烈运动可能加重肺部血管压力，诱发或加剧出血，建议选择散步等低强度活动。
2. 控制血压
高血压会增加肺血管破裂风险，需定期监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
3. 严格戒烟
吸烟会损伤气道黏膜和血管结构，加重出血倾向，可使用尼古丁贴片辅助戒烟。
4. 记录出血量
每日记录痰中血量变化，若出现鲜红色血痰或咯血量增加，需立即就医排查病因。
保持环境湿度适宜，饮食选择温凉流质食物，避免辛辣刺激，同时遵医嘱使用蛇毒血凝酶等止血药物。
