胃受凉呕吐可通过热敷腹部、饮用姜汤、服用止吐药物、调整饮食等方式缓解。胃受凉呕吐通常由寒邪侵袭、饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起。
用热水袋或热毛巾敷于胃部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，有助于驱散寒邪、缓解胃肠痉挛。
取生姜5-10克切片煮沸，加入适量红糖饮用，生姜中的姜辣素能促进胃液分泌、温暖脾胃，红糖可补充能量。
多潘立酮片可促进胃排空，甲氧氯普胺片能抑制呕吐中枢，藿香正气水可解表化湿，需在医生指导下选择使用。
呕吐缓解后先少量饮用温盐水或米汤，6-8小时后尝试进食米粥、面条等清淡易消化食物，避免生冷油腻食物刺激。
注意腹部保暖，避免直接吹风受凉，若呕吐持续超过24小时或出现脱水症状需及时就医。
