口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，舌苔较厚者可用刮舌器清理。口腔卫生不良会导致食物残渣发酵产生异味。
减少大蒜、洋葱等气味强烈食物摄入，增加饮水促进唾液分泌。饮食因素引起的口臭多为暂时性。
牙龈炎患者可使用复方氯己定含漱液，口腔溃疡可用西地碘含片，真菌感染可用制霉菌素含漱液。口腔疾病常伴随牙龈出血、黏膜红肿等症状。
胃食管反流需用奥美拉唑，幽门螺杆菌感染需四联疗法。胃肠疾病引起的口臭多伴有反酸、腹胀等症状。
长期口臭建议就诊口腔科或消化内科，明确病因后针对性治疗，同时保持规律作息和充足睡眠。
