酒后呕吐后一直反胃可通过补充电解质、进食易消化食物、服用胃黏膜保护剂、就医静脉补液等方式缓解。通常由酒精刺激胃肠黏膜、胃酸分泌紊乱、脱水电解质失衡、急性胃炎等原因引起。
酒精利尿作用导致脱水低钾，可饮用淡盐水或口服补液盐调节水电解质平衡，避免空腹补充含糖饮料加重胃酸分泌。
选择米粥、馒头等低脂碳水化合物，少量多餐减轻胃部负担，避免辛辣油腻食物刺激受损胃黏膜。
硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾等药物可中和胃酸并形成保护层，需在医生指导下使用。
持续呕吐超过24小时伴心率增快时，可能存在酒精性胃炎或胰腺炎，需急诊完善血淀粉酶检查并静脉输注抑酸药物。
饮酒后48小时内避免再次摄入酒精，恢复期饮食以温凉流质为主，若出现呕血或剧烈腹痛应立即就医。
