假牙引起牙龈发炎肿痛可通过调整假牙佩戴、加强口腔清洁、局部消炎处理、就医调整修复体等方式缓解，通常由假牙压迫摩擦、食物残渣滞留、细菌感染、修复体设计不当等原因引起。
减少每日佩戴时间，夜间摘除假牙让牙龈充分休息，避免持续压迫导致黏膜充血水肿。
每次进食后使用软毛刷清洁假牙及基牙，配合含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖，减少食物残渣刺激。
牙龈肿胀处可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或局部涂抹丁硼乳膏，控制炎症反应。
假牙边缘锐利或密合度差可能导致反复创伤，需由口腔修复科医生调磨抛光或重新取模制作。
日常饮食宜选择软烂食物避免硬物摩擦，若红肿持续超过3天或伴化脓需及时就诊，长期佩戴不适者需评估是否需更换修复方案。
