多数情况下人流术后3天可以短时间出门活动，实际恢复情况与术后出血量、个人体质、活动强度、环境温度等因素有关。
1、术后出血量：
阴道出血量少于月经期且无血块时可适当外出，出血量增多或持续鲜红色需卧床休息。
2、个人体质：
体质较好者恢复较快，贫血或低血压患者应延长休养时间。
3、活动强度：
仅限于散步等低强度活动，避免提重物、爬楼梯等增加腹压的行为。
4、环境温度：
寒冷天气外出需注意保暖，夏季高温时段应避免外出以防中暑。
建议外出时携带卫生用品并有人陪同，术后两周内禁止盆浴游泳，出现发热或剧烈腹痛需立即就医。
