经常大喘气可能由生理性因素、情绪压力、呼吸系统疾病、心血管疾病等原因引起，可通过调整呼吸方式、心理干预、药物治疗等方式缓解。
剧烈运动或高原环境导致机体需氧量增加，表现为呼吸加深加快。建议减少运动强度，适应环境后症状可自行缓解。
焦虑紧张时交感神经兴奋引发过度换气，常伴手足发麻。可通过腹式呼吸训练和心理疏导改善，无须特殊用药。
可能与支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等因素有关，通常表现为喘息音、咳嗽等症状。可遵医嘱使用沙丁胺醇吸入剂、布地奈德气雾剂、茶碱缓释片等药物。
可能与心力衰竭、心肌缺血等因素有关，通常表现为夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿等症状。需完善心电图等检查，常用药物包括呋塞米片、硝酸甘油片、美托洛尔缓释片。
日常应避免吸烟及接触冷空气刺激，若症状持续加重或出现口唇青紫需立即就医。
