牛皮癣患者需注意皮肤保湿、避免刺激、调节情绪、规范用药等事项，日常管理有助于控制病情。
1、皮肤保湿
每日使用无香料润肤霜保持皮肤湿润，沐浴后及时涂抹，优先选择含尿素或神经酰胺的保湿剂。
2、避免刺激
减少搔抓摩擦，穿着纯棉衣物，洗澡水温不超过40℃，避免使用碱性肥皂或含酒精的护肤品。
3、调节情绪
压力可能诱发加重，可通过正念冥想、适度运动缓解焦虑，必要时寻求心理医生专业疏导。
4、规范用药
遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司乳膏等局部药物，中重度患者需配合光疗或生物制剂系统治疗。
保持均衡饮食，限制高糖高脂食物摄入，戒烟限酒，定期复诊评估病情进展。
