孕期感冒未服药可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水、蒸汽吸入等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释呼吸道黏液，促进代谢。避免含咖啡因饮品，建议家长准备恒温水壶方便孕妇随时取用。
用温盐水漱口可减轻咽部不适，每日重复进行数次。家长需确保使用煮沸后冷却的温水调配盐水。
新鲜柠檬汁与温水调配后加入少量蜂蜜，维生素C有助于增强免疫力。家长应注意选择巴氏杀菌的蜂蜜产品。
面部靠近热水杯吸入蒸汽可缓解鼻塞，水温不宜过高避免烫伤。建议家长在旁监护确保安全。
若出现持续高热、呼吸困难等症状应及时产科就诊，孕期用药需严格遵医嘱，可适量食用鸡汤、西蓝花、猕猴桃等富含营养的食物。
