急性支气管炎需要充分休息。休息有助于缓解症状、促进康复,主要措施包括减少体力活动、保证充足睡眠、避免刺激性环境、遵医嘱用药。
1、减少活动
急性期应暂停剧烈运动或重体力劳动,减轻呼吸系统负担,避免咳嗽症状加重。
2、保证睡眠
每日保持7-9小时睡眠,平卧时垫高枕头可减少夜间咳嗽,睡眠不足可能延长病程。
3、环境管理
远离粉尘、冷空气或烟雾刺激,保持室内湿度50%-60%,有助于气道黏膜修复。
4、规范用药
需遵医嘱使用止咳化痰药物如氨溴索、乙酰半胱氨酸,或支气管扩张剂如沙丁胺醇。
恢复期可逐步增加活动量,饮食选择温软易消化食物,避免生冷辛辣刺激气道黏膜。