乙肝带菌是指人体携带乙肝病毒但未出现明显肝炎症状的状态，主要包括乙肝病毒携带者和慢性乙肝患者两种类型。
乙肝病毒携带者指血液检测HBsAg阳性持续6个月以上，但肝功能正常且无肝病临床表现，这类人群具有传染性但自身肝脏损伤较轻。
慢性乙肝患者除携带病毒外，还存在持续肝功能异常或肝脏炎症表现，可能与免疫系统无法清除病毒有关，需定期监测肝功能和病毒载量。
主要通过血液传播、母婴垂直传播和性接触传播，日常生活中共用剃须刀、牙刷等可能造成血液暴露的行为存在传播风险。
携带者需每6-12个月复查肝功能与病毒指标，慢性患者需遵医嘱进行抗病毒治疗，所有感染者都应避免饮酒和服用肝损伤药物。
建议乙肝带菌者保持规律作息，适量补充优质蛋白和维生素，避免过度劳累，家庭成员应及时接种乙肝疫苗做好防护。
