急性肝炎患者可以适量吃牛肉,但需选择低脂部位并控制摄入量。急性期饮食应以易消化、高蛋白、低脂肪为主,推荐鸡胸肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等食物,也可遵医嘱使用水飞蓟宾、甘草酸二铵、还原型谷胱甘肽等护肝药物。
去皮鸡胸肉脂肪含量低,富含优质蛋白,有助于肝细胞修复。
三文鱼、鳕鱼等富含Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用。
植物蛋白易吸收,减轻肝脏代谢负担。
蛋黄需限量,蛋白可提供必需氨基酸。
稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生。
抗炎保肝,降低转氨酶水平。
参与肝脏解毒过程,中和自由基。
改善肝功能指标,需监测肝功能变化。
急性期应避免油腻烹饪方式,每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重1-1.2克,出现食欲减退或黄疸加重需及时复诊。