孕妇荨麻疹多数情况下可以自愈，但需结合症状严重程度和诱发因素综合判断。荨麻疹可能由食物过敏、环境刺激、免疫变化、妊娠期激素波动等原因引起，轻微症状可通过避免诱因缓解，持续或加重需就医。
孕期饮食不当可能引发过敏反应，常见致敏食物包括海鲜、坚果等。建议记录饮食并排查过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
接触花粉、尘螨或温度骤变可能诱发皮肤风团。保持居住环境清洁，穿着宽松棉质衣物，严重时可短期外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
妊娠期免疫系统调整可能导致组胺释放增加。若伴随呼吸困难或面部肿胀，需立即就医排除过敏性休克等严重情况。
孕激素水平升高可能使血管通透性改变，出现一过性风团。通常产后自行消退，发作期间可冷敷缓解，避免抓挠防止感染。
孕期出现荨麻疹应避免过热环境，穿着透气衣物，若风团持续超过24小时或合并发热需及时产科与皮肤科联合诊疗。
