儿童荨麻疹发作期间需避免食用海鲜、坚果、辛辣刺激食物及含人工添加剂食品，家长需严格排查过敏原并记录饮食日记，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或地氯雷他定干混悬剂。
鱼虾蟹等海鲜含有组胺释放物质，可能加重皮肤瘙痒和风团症状，家长需暂停给孩子食用此类食物至少两周。
花生、腰果等坚果是常见致敏原，可能诱发IgE介导的过敏反应，急性期应完全回避并注意交叉污染风险。
辣椒、芥末等刺激性食物会促进血管扩张，可能加剧皮肤红肿，建议选择清淡易消化的米粥、面条等主食。
含防腐剂、色素的零食饮料可能诱发非免疫性荨麻疹，家长需仔细查看食品成分表，优先选择新鲜蔬果。
发作期建议每日用温水清洁皮肤，穿着纯棉衣物，若出现呼吸困难或面部肿胀需立即就医。
