外阴摩擦破皮痛可通过保持局部清洁干燥、使用屏障保护剂、外用消炎药膏、调整衣物材质等方式缓解。通常由衣物摩擦过度、局部潮湿刺激、皮肤敏感、真菌感染等原因引起。
每日用温水清洗外阴1-2次,避免使用碱性洗剂,清洗后轻轻拍干水分。局部潮湿易加重皮肤屏障损伤,可选用纯棉透气护垫。
氧化锌软膏或凡士林可形成物理保护膜,减少摩擦刺激。建议在清洁干燥后薄涂,每日2-3次,症状缓解后停用。
合并红肿时可短期使用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等抗生素药膏,真菌感染需联用克霉唑乳膏。需在医生指导下使用。
避免穿着化纤内裤或紧身裤,选择无痕纯棉内裤并每日更换。新购衣物建议清洗后再穿,减少化学残留刺激。
症状持续超过3天或出现渗液、发热需及时妇科就诊。日常避免抓挠,如厕后从前向后擦拭,月经期勤换卫生巾。