6个月婴儿出现缺钙时可适量吃母乳、配方奶粉、钙强化米粉、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理补充钙剂及调整喂养方式。
一、食物1、母乳母乳是6个月内婴儿最佳钙来源，钙磷比例适宜且吸收率高，建议母亲保持均衡饮食。
2、配方奶粉配方奶粉中已按标准添加钙元素，家长需按月龄选择适合段位的产品。
3、钙强化米粉添加辅食后可选择钙强化米粉，注意观察婴儿排便及过敏反应。
4、西蓝花辅食期可尝试西蓝花泥，其钙含量较高但吸收率低于乳制品，需搭配维生素D食物。
二、药物1、葡萄糖酸钙液体剂型适合婴儿服用，需配合维生素D促进吸收，避免与草酸含量高的食物同服。
2、碳酸钙颗粒含钙量较高但可能引起便秘，家长需注意观察婴儿大便性状变化。
3、乳酸钙颗粒对胃肠刺激较小，适合消化功能较弱的婴儿，溶解时需温水冲调。
4、维生素D滴剂促进钙质吸收的关键营养素，建议每日补充剂量严格遵医嘱。
家长需定期监测婴儿生长发育曲线，避免盲目补钙，户外活动时注意适当晒太阳帮助皮肤合成维生素D。
