慢阻肺病人能吃核桃吗

Question

慢阻肺病人能吃核桃吗

Answer 1

慢阻肺病人可以适量吃核桃。核桃富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及维生素E，有助于改善呼吸肌功能，但需注意避免过量引发胃肠不适。

1、营养支持

核桃含有omega-3脂肪酸，可能帮助减轻慢阻肺患者的炎症反应，建议每日食用量控制在20克以内。

2、消化负担

核桃脂肪含量较高，过量可能加重胃肠负担，合并消化功能减退的患者应分次少量食用。

3、过敏风险

少数患者对坚果类食物过敏，首次食用需观察是否出现皮疹、气喘等过敏症状。

4、能量补充

慢阻肺患者常存在营养不良，核桃可作为高能量密度的营养补充来源，配合其他优质蛋白食物效果更佳。

建议将核桃碾碎加入粥品或酸奶中食用，同时保持膳食多样化，若出现进食后气促加重需及时就医评估。