骨关节炎可能由遗传因素、关节损伤、肥胖、年龄增长等原因引起,可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式干预。
家族中有骨关节炎病史的人群患病概率较高,可能与基因导致的软骨代谢异常有关。建议定期监测关节健康,避免剧烈运动。
外伤或长期过度使用关节可能导致软骨磨损。需减少爬楼梯等负重活动,急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
体重超标会加速关节退化。通过低热量饮食和游泳等运动减轻体重,可显著缓解膝关节压力。
关节退变随年龄增长不可避免。建议补充钙质和维生素D,疼痛发作时可短期使用洛索洛芬钠片、依托考昔片、玻璃酸钠注射液等药物。
日常注意关节保暖,避免长时间保持同一姿势,适度进行太极拳等低冲击运动有助于维持关节活动度。