干咳咽喉肿痛可能由空气干燥、用嗓过度、急性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起，可通过调整环境湿度、减少发声、抗感染治疗、抑制胃酸等方式缓解。
干燥环境导致咽喉黏膜水分流失引发刺激，表现为干痒咳嗽。建议使用加湿器维持湿度，增加温水饮用量。
长时间说话或发声不当造成声带充血肿胀。需禁声休息，可配合薄荷含片缓解不适。
多与病毒或细菌感染有关，伴随咽部灼热感。可遵医嘱使用阿莫西林、蒲地蓝消炎片、西地碘含片等药物。
胃酸反流刺激咽喉黏膜，晨起症状加重。需抑酸治疗如奥美拉唑，并避免睡前进食。
日常避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过两周或出现发热、呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
