玉米须具有利尿消肿、降血压、降血糖、护肝等保健功能，常用于辅助治疗水肿、高血压、糖尿病和肝胆疾病。
1、利尿消肿
玉米须含钾盐和皂苷类物质，能促进肾脏排尿功能，减轻水肿症状，适合轻度水肿人群日常饮用。
2、降血压
玉米须中的黄酮类化合物可扩张血管，对原发性高血压有辅助调节作用，需配合正规降压药物治疗。
3、降血糖
玉米须多糖能改善胰岛素抵抗，辅助控制餐后血糖，糖尿病患者使用前应咨询医生。
4、护肝利胆
玉米须可促进胆汁分泌，减轻胆囊炎症状，对酒精性肝损伤有一定保护作用。
建议将玉米须洗净后煮水饮用，每日用量不宜超过10克，严重肝肾疾病患者使用前需经专业医师评估。
