感染性腹泻期间可以适量吃土豆,土豆富含钾元素和易消化淀粉,有助于补充电解质和能量。感染性腹泻期间推荐的食物有蒸土豆、苹果泥、白粥、香蕉,也可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。
蒸土豆:去皮蒸煮后质地柔软,可提供能量且不易刺激肠道。
苹果泥:含果胶吸附肠道毒素,煮熟后更易消化吸收。
白粥:低纤维流质食物能减轻胃肠负担,补充水分。
香蕉:富含钾离子帮助预防电解质紊乱,果肉柔软无刺激。
蒙脱石散:吸附肠道病原体及毒素,需与其他药物间隔两小时服用。
口服补液盐:纠正脱水状态,按说明书比例配制后少量多次饮用。
双歧杆菌三联活菌散:调节肠道菌群平衡,避免与抗生素同服。
腹泻期间应避免高纤维、高糖及油腻食物,症状持续超过48小时或出现发热、血便需及时就医,所有药物使用前需咨询医生。