感冒咽喉肿痛怎么食疗

Question

感冒咽喉肿痛怎么食疗

Answer 1

感冒咽喉肿痛可通过适量饮用蜂蜜水、食用雪梨、白萝卜汤、金银花茶等食物缓解症状，这些食疗方法有助于润喉消炎。

1、蜂蜜水

蜂蜜具有润喉和抗菌作用，温水冲泡后饮用可缓解咽喉干燥疼痛，建议家长避免给1岁以下婴幼儿食用。

2、雪梨

雪梨含丰富水分和维生素C，炖煮后食用能滋阴润肺，脾胃虚寒者建议加热后少量多次食用。

3、白萝卜汤

白萝卜中的芥子油成分有助于化解咽喉部黏液，煮汤饮用时可加入少量生姜缓解萝卜的寒凉性质。

4、金银花茶

金银花具有清热解毒功效，用沸水冲泡代茶饮可减轻咽喉红肿，体质虚寒者不宜长期大量饮用。

食疗期间需避免辛辣刺激食物，若症状持续超过3天或出现高热需及时就医，儿童患者家长应密切观察进食情况。