嗓子干咳嗽无痰可通过增加空气湿度、避免刺激性物质、适量饮水、药物治疗等方式缓解,通常由空气干燥、咽喉刺激、脱水、上呼吸道感染等原因引起。
使用加湿器或在室内放置水盆,保持环境湿度有助于缓解咽喉干燥。避免长时间处于空调或暖气直吹环境。
减少接触烟雾、粉尘等刺激性物质,戒烟并避免二手烟。外出时可佩戴口罩防护。
少量多次饮用温开水,每日饮水量建议达到2000毫升左右。可适当饮用蜂蜜水或梨汤滋润咽喉。
可能与病毒性咽炎、过敏性咽喉炎等因素有关,通常表现为咽痒、干咳等症状。可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林、复方甘草片等镇咳药物。
保持规律作息,避免过度用嗓,若症状持续超过两周或出现发热、呼吸困难等情况应及时就医。