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你现在主要的情况还是有淋巴结肿大现象，至于慢性咽炎和焦虑症一般问题不大的，你可以服用利咽解毒颗粒，配合阿奇霉素来治疗慢性咽炎的。对于你淋巴结肿大现象，需要长期使用抗生素类药物治疗才会慢慢好转，至于焦虑症，这需要从心里来克服，没有太好的药物治疗的。
平时尽量不要吃辛辣油腻生冷的东西，尽量清淡饮食为主，必要时需要配合做一个喉镜检查，尽量不要吸烟喝酒，中医认为是出现了虚火喉痹。可以配合使用慢严舒柠颗粒，或者是清喉咽合剂，改善出现的咽喉严的情况，建议加上清热散结片，配合局部使用消肿止痛贴改善出现的淋巴结肿大的情况。
这个咽喉炎，一般饮食需要做清淡饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，再就是可以做中药饮片对症泡水喝，如果症状不能缓解在考虑在医生的指导下对症抗生素药物静滴治疗，以及含化华素片对症调理，
要清淡、少油炸、避免过咸、不知干硬辛辣食物等有利于咽炎恢复，注意平衡膳食多哦蔬菜水果颌下淋巴结中的和局部有炎症有关，先治疗局部炎症，则咽炎自动减轻
