11个月宝宝积食消化不良呕吐可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充益生菌、就医检查等方式缓解。积食通常由喂养不当、胃肠功能弱、感染、先天性消化道畸形等原因引起。
减少单次喂养量，增加喂养次数至每天5-6次，选择易消化的米粉、米糊等辅食，暂停添加新食材。家长需观察宝宝进食后反应，避免强迫喂食。
家长需在餐后1小时以掌心顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次5分钟，每日2-3次，帮助促进肠蠕动。按摩时注意力度适中，避开刚进食后时段。
可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂，调节肠道菌群平衡。家长需注意冲调水温不超过40℃。
若呕吐频繁伴发热、血便等症状，可能与轮状病毒感染、幽门狭窄等疾病有关，需进行便常规、腹部超声等检查，必要时使用蒙脱石散、消旋卡多曲等药物。
保持宝宝饮食清淡，哺乳期母亲避免油腻食物，可适当抬高宝宝上半身睡眠体位。症状持续超过24小时或出现脱水表现需立即就医。
