大肠杆菌主要通过粪口途径传播，空气传播概率极低。传播途径主要有食物污染、水源污染、接触传播、母婴垂直传播。
食用未煮熟的肉类、生鲜乳制品或受污染的蔬菜水果可能导致感染，建议充分加热食物并注意厨房卫生。
饮用或接触被粪便污染的水源是常见传播方式，需确保饮用水煮沸或经正规消毒处理。
接触感染者粪便或污染物体表面后未洗手可能传播，应加强手卫生尤其是如厕后和进食前。
分娩过程中新生儿可能接触母体产道定植菌，产妇产前需做好相关检测和预防措施。
日常应注意食品卫生安全，避免饮用生水，养成良好洗手习惯，出现腹泻症状及时就医检测。
